Naturalmente Vegano

Le Ricette di Samantha

Categoria: Ricette

granola in barattolo di vetro su tagliere di legno
Colazione

LA GRANOLA

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una colazione all insegna della operfezione

pane di segale con hummus rucola servito su tagliere di legno
Pranzi

Pane di segale

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pranzo veloce pronto per il lavoro,scuola,università con pane di segale

PORRIDGE DECORATO CON YOGURT AL COCCO E FRITTI DI BOSCO CON MANDORLE E CREMA DI MANDORLE,SEMI DI CANAPA,TUTTO SU CIOTOLA DI CERAMICA MARRONE
Colazione

Il porridge

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UNA COLAZIONE PERFETTA E GUSTOSA,SANA E VELOCE

zuppa di miso con bacchette su ciotola Giappone con appoggio su tavolo di legno
Primi

Zuppa di miso

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unma pausa sana e gustosa, una zuppa pronta in soli 15 minuti!

cotolette di ceci su letto di lattuga con spicchi di limone maionese vegetale nel vasetto di ceramica tutto su panno di lino bianco e tagliere di legno
Secondi

Cotolette di ceci

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un alternativa vegetale rispettatissima! l apprezzerai non solo te ma anche i bambini!ottimo per farli mangiare i legumi
Cotolette di ceci