Naturalmente Vegano

Le Ricette di Samantha

Categoria: Ricette

torta salara di ricotta e zucchine tagliata un pezzo e messa su un piato davanti alla torta con sondo di cestino in vimini con fiori secchi
Torte

TORTA SALATA : Ricotta e zucchine

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La torta salata con ricotta e zucchine è preparata con una base di pasta frolla senza burro né uova, e farcita con zucchine, patate, cippollotto e ricotta. Non ci metterete molto a preparare la pasta, e anche il ripieno è semplicissimo e veloce da realizzare. Gli ingredienti si contano sulle dita di una mano, e anche il risultato non vi deluderà… provare per credere!

ricotta vegana su tagliere di legno
Ricette

RICOTTA VEGANA: 2 Ingredienti per realizzarla

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La Ricotta Vegana è semplicissima da preparare e per realizzarla basteranno solo 2 ingredienti, non ci credete? come è possibile realizzare la ricotta vegetale con solo 2 ingredienti? Certo è facilissimo e anche veloce come procedimento.

lasagne di pane azzimo
Ricette

LASAGNE DI PANE AZZIMO

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Le lasagne di pane azzimo sono un primo piatto particolare e diverso dal solito,le ho condite con un pesto a crudo di spinacino, ricotta e pinoli e una besciamella cremosissima fatta in casa in soli 5 minuti.

pan bauletto tagliato a fette su tagliere di legno e fiori secchi di sfondo
Ricette

PAN BAULETTO

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Il pan bauletto è ottimo mangiato con la marmellata, con le creme di frutta secca o con dello yogurt e pezzi di frutta sopra. Ci si può sbizzarrire anche con le versioni salate e preparare dei buonissimi panini.Mi sono messa in testa di preparare almeno 1 volta a settimana un pan bauletto fatto in casa in svariate versioni, con semi vari, con le noci , e persino con gocce di cioccolato!

cookies di ceci e cioccolato su u a tavola con barattolo di farina di ceci e fiori secchi
Dolci

COOKIES DI CECI CON CIOCCOLATO

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Cookies di ceci e cioccolato sono quella ricetta che non ti aspetteresti mai.!!
Diciamo che i biscotti sono tutti buoni, ma i cookies lo sono in particolar modo, e infatti li preparo spesso in tante varianti diverse anche perchè i bimbi ne vanno matti. In questa ricetta vi farò vedere come preparare i cookies di ceci e cioccolato, biscotti golosi e dal gusto particolare che si preparano in poco tempo e sono adatti anche a chi è intollerante al glutine, si esatto sono perfetti anche per i celiaci.

biscotti con avena e semi in barattolo di vetro
Dolci

BISCOTTI CON FIOCCHI D’AVENA E FRUTTA SECCA

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I biscotti con i fiocchi d’avena e frutta secca sono lo snack perfetto per chi non vuole rinunciare al gusto e alla forma fisica, questi biscotti sono senza zuccheri aggiunti , leggeri, croccanti e sani.Mi piace mangiarli a colazione con un bel cappuccino d’ avena e un bel cucchiaio di marmellata, secondo me è la combinazione perfetta, la marmellata ci sta troppo bene e da quel contrasto perfetto al gusto “salato” dei semi che ci sono all’interno dei biscotti.

torta salata con verdure
Torte

TORTA SALATA: Lo svuota frigo perfetto

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La torta salata gustata calda o fredda è perfetta per ogni occasione: servita come antipasto o come piatto unico per un aperitivo o una cena informale tra amici, utile da portare in ufficio per una pausa pranzo sana e golosa o portata al sacco in un picnic all’aria aperta in versioni estive e colorata, qualunque sia l’occasione, la torta salata mette davvero tutti d’accordo e non delude mai.

Burger di verdure
Ricette

Burger di verdure

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I burger di verdure sono dei deliziosi e un secondo piatto vegetale sano, nutriente e molto saporito. Un modo davvero sfizioso per mangiare tante buone verdure tutte insieme che, con qualche piccolo trucchetto, riuscirete a far piacere anche ai vostri bambini.

barrette di ceci e semi ricoperte di cioccolato fondente
Snack

BARRETTE DI CECI E SEMI:

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Le barrette di ceci e semi nascono dall’idea di creare uno snack sano, energetico ,nutriente e adatto a tutti sia grandi che piccini.
r creare le barrette di ceci e semi ho usato gli avanzi delle uova di Pasqua penso che la maggior parte di noi sia sommersa dal coccolato in casa , quindi quale modo migliore per utilizzarlo? facendo delle barrette che saranno perfette da portarsi al lavoro, scuola, università e anche dopo un allenamento in palestra.

biscotti abbracci
Dolci

Abbracci : Biscotti vegani

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 Biscotti Abbracci sono i famosissimi dolci frollini bicolore al cacao e panna fresca, partendo dalla ricetta classica della Mulino Bianco, ho riadattato gli ingredienti, aggiungendo e togliendo quello che secondo me mancava; ho completamente rivoluzionato il procedimento  e ho realizzato quelli che considero proprio i Biscotti Abbracci, che per consistenza e gusto, sono identici a quelli comprati ma sicuramente più sani perché preparati in casa: friabili al punto giusto, croccanti e dal gusto inteso sia di cacao che di “panna” e vaniglia!