Naturalmente Vegano

Le Ricette di Samantha
Recenti
porridge ai lamponi con crema al cacao decorato con frutta e semi di canapa
Colazione

PORRIDGE ESTIVO: Pronto in 10 minuti

Il porridge è una delle colazione più sane in assoluto e in pochi minuti si ha una colazione sana e super energetica arricchita con frutta fresca, yogurt e creme di frutta secca.
Il porridge si può preparare sia d’inverno che d’estate perchè la versione sia calda che fredda è deliziosa in tutte e due i modi e super versatile.

granola al cioccolato con barattolo di vetro
Colazione

GRANOLA AL CIOCCOLATO ANTISPRECO

La granola al cioccolato è un must della mia dispensa, difficile che mi manca un barattolo stracolmo di granola al cioccolato, i bambini ne vanno matti e non posso assolutamente falla mancare nei miei barattoli di vetro.
La granola al cioccolato si può fare in mille modi ma questo che vi proporrò oggi è la ricetta più semplice che ho mai fatto e il risultato è straordinario..

burro vegetale in contenitore di vetro, morbido con il coltello
Colazione

Burro Vegetale : 2 Ingredienti per Prepararlo

Il burro vegetale.. lo so vi suona strano, perché per la maggior parte delle persone solo il nome vi terrorizza già l idea di cosa possa essere e di cosa è fatto ma io vi stupirò, solo due ingredienti per preparare questo alimento.

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samantha toracca naturalmentevegano

Samantha

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Ricette
PORRIDGE DECORATO CON YOGURT AL COCCO E FRITTI DI BOSCO CON MANDORLE E CREMA DI MANDORLE,SEMI DI CANAPA,TUTTO SU CIOTOLA DI CERAMICA MARRONE
Colazione

Il porridge

UNA COLAZIONE PERFETTA E GUSTOSA,SANA E VELOCE

zuppa di miso con bacchette su ciotola Giappone con appoggio su tavolo di legno
Primi

Zuppa di miso

unma pausa sana e gustosa, una zuppa pronta in soli 15 minuti!

cotolette di ceci su letto di lattuga con spicchi di limone maionese vegetale nel vasetto di ceramica tutto su panno di lino bianco e tagliere di legno
Secondi

Cotolette di ceci

un alternativa vegetale rispettatissima! l apprezzerai non solo te ma anche i bambini!ottimo per farli mangiare i legumi
Cotolette di ceci

torta oreo con spicchio sollevato in alto con fragola e mini Oreo sulla punta, con sfondo della torta Oreo tutto su tagliere di legno
Dolci

Torta Oreo

Questa torta oreo vegana sembra un biscotto oreo gigante! I biscotti Oreo sono cotti negli strati di torta al cioccolato e hanno un cuore cremoso alla vaniglia e glassa di crema al burro al cioccolato vegano.